Séance Réponses N°1

Séance Réponses N°1

Bienvenue sur Nutrition de Vie ! Si vous êtes nouveau ici, vous aurez peut-être envie d’obtenir ma Fiche qui vous permet d’avoir un Système Immunitaire FORT 💪 cliquez ici pour télécharger la fiche gratuitement ! 🙂Bienvenue à nouveau sur Nutrition de Vie ! Comme ce n’est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous aurez sans doute envie d’obtenir ma Fiche qui vous permet d’avoir un Système Immunitaire FORT 💪 cliquez

Read More

Futures Séances podcasts avec mes réponses à vos questions !

Futures Séances podcasts avec mes réponses à vos questions !

Bonjour à tous 😀, Régulièrement, on me pose des questions par divers canaux, donc l’idée m’est venue de dédier cette page à vos questions. N’hésitez pas lors de vos passages sur cette page à poser vos questions en utilisant le formulaire des commentaires. Je regrouperai vos questions et je ferai un podcast pour y répondre 💡. J’ai eu de très nombreux retours POSITIFS sur les podcasts, et je vous en REMERCIE 🙏

Read More

La vitamine B12, indispensable pour TOUS

La vitamine B12, indispensable pour TOUS

Quand on parle de vitamine B12, on pense aussitôt aux végétariens et surtout aux végétaliens. Mais voyons cela de plus près. Cette vitamine hydrosoluble (soluble dans l’eau), du groupe B, est rouge vif car elle contient du cobalt. C’est la seule vitamine à en contenir, d’où son nom, “cobalamine”. Elle est très sensible à la lumière et à la chaleur. Aaah mais allons plus loin dans ce sens. Si elle est sensible

Read More

Le Chaga, un super champignon ami

Le Chaga, un super champignon ami

Peut-être découvrez-vous cet aliment. Il n’est pas si connu que cela, et pourtant, il a tout d’un grand aliment aux supers pouvoirs 😉. Mais qu’est-ce que le Chaga. Il s’apparente à un champignon, même s’il est en fait un champignon en croissance. Le Chaga ou Inonotus obliquus, ne manque pas de surnom : « don de Dieu », « champignon de l’immortalité », « roi des plantes » ou encore « diamant

Read More

Avoir un bébé malgré des années d’échecs

Avoir un bébé malgré des années d’échecs

J’ai tenu à écrire ce tout petit article car je suis touchée par les couples qui souhaitent tant pouvoir construire une belle famille… Cet article se veut un message d’espoir pour eux 😍. Après des années de tentatives d’avoir un bébé, généralement, on vous a fait plusieurs examens pour savoir si vous aviez des problèmes d’ordre mécanique, des malformations de votre appareil reproducteur,… Vous êtes dans le cas où la science n’a

Read More

La perte d’un être cher… notre corps est précieux

La perte d’un être cher… notre corps est précieux

Bonjour à tous, Aujourd’hui j’écris ces quelques lignes en mémoire de mon cousin qui nous a quitté à 59 ans 😢. C’est personnel me direz-vous, pourquoi nous en parle-t-elle alors ? J’ai besoin d’exprimer ma tristesse d’avoir perdu un membre de ma famille qui a eu le temps de se voir partir d’un arrêt cardiaque en pleine nuit alors qu’il n’avait même pas 60 ans 😔. Mais j’ai aussi envie de crier

Read More

Et si manger des feuilles vertes était beaucoup plus IMPORTANT qu’on ne le pense…

Et si manger des feuilles vertes était beaucoup plus IMPORTANT qu’on ne le pense…

Je me souviens d’un ami, il y a de cela 20 ans, qui me disait : “la salade, moi je n’en mange pas, je ne suis pas une vache ! ça ne sert à rien d’en manger !”. La salade n’a pas forcément très bonne réputation… on l’associe souvent aux femmes qui veulent garder la ligne, ou aux régimes pour perdre du poids. On y pense plus facilement en été, quand il

Read More

Je dors mal, je ne sais plus quoi faire…

Je dors mal, je ne sais plus quoi faire…

C’est un problème qui touche tellement de personnes ! 🥱 Nous y avons tous été confrontés à un moment donné. On se pose tellement de questions sur leur origine…. 🤔 LES CYCLES DU SOMMEIL Mais d’abord regardons de plus près comment se composent les différentes phases de notre sommeil 🧐.Nous passons 1/3 de notre vie à dormir…. quelles sont les phases de notre sommeil qui nous permettent de récupérer la nuit ?

Read More